1.      НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ. 2.      ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ НАСМОРКА – ПОДЫШАТЬ ТЕПЛЫМ СУХИМ ВОЗДУХОМ, ПРИКЛАДЫВАЙТЕ на 10 мин  к НОСОВЫМ ОТВЕРСТИЯМ ЛУК и ЧЕСНОК в МАРЛЕ. 3.      ГОРЯЧИЕ НОЖНЫЕ ВАННЫ С ГОРЧИЦЕЙ 4.      ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ ДЫХАНИЯ В НОС МОЖНО ЗАКАПАТЬ КАПЛИ ОТ НАСМОРКА. 5.      ПРИ ПРОСТУДЕ НАДО ПИТЬ БОЛЬШЕ ЖИДКОСТИ ДО 2 – 3 ЛИТРОВ В ДЕНЬ. Полезен сок черноплодной рябины (1 – 2 стакана в день), чай с малиной и медом, липовый отвар. 6.      НЕОБХОДИМО ЕСТЬ ПОБОЛЬШЕ ФРУКТОВ, ОВОЩЕЙ и ПОЛИВИТАМИНЫ (ОНИ УКРЕПЛЯЮТ ВАШ ИММУНИТЕТ).

 

 ГРИПП и ОСТРЫЕ РЕСПИРАТОРНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

 

ГРИПП и ОРЗ - вирусные инфекционные заболевания дыхательных путей.

НАЧИНАЕТСЯ БОЛЕЗНЬ:

быстрое повышение температуры насморк головная боль, головокружение резь в глазах сухой навязчивый кашель слизистая задней стенки глотки воспалена

 

ЛЕЧЕНИЕ:

постельный режим  крепкий чай с малиной или медом  поставить горчичники  вызвать врача

 

ПРОФИЛАКТИКА:

оксолиновая мазь или интерферон закладывать и   закапывать в нос несколько раз в день.  старайтесь реже подносить руки к лицу - способствует самозаражению. Чаще мойте руки!  воздух в помещении должен быть свежим и влажным  употребляйте в пищу лук, чеснок, редьку, поливитамины  беречься от переохлаждения и перегрева  во избежание снижения защитных сил организма проведение закаливающих мероприятий

 

ЕСЛИ ВЫ УХАЖИВАЕТЕ за БОЛЬНЫМ

• обращайтесь в медицинское учреждение при первых симптомах гриппа

• надевайте маску при контактах с больным, после чего незамедлительно утилизируйте её.

• если у вас заболел ребенок, взяв его на руки, держите так, чтобы подбородок  лежал на плече – так он не будет кашлять вам в лицо.

• мойте руки водой с мылом и обрабатывайте их спиртосодержащей жидкостью после каждого прикосновения к больному.

•  проконсультируйтесь с врачом, какие препараты принимать вам для профилактики.

  

СВОЕВРЕМЕННОЕ ОБРАЩЕНИЕ ЗА МЕДПОМОЩЬЮ ПОЗВОЛЯЕТ СНИЗИТЬ РИСК ОСЛОЖНЕНИЙ И ВЕДЕТ К БЫСТРОМУ ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ!